Graines de citrouille
Les graines de citrouille, appelées « citrouille », sont riches en nutriments dont l'organisme a besoin. Elles contiennent du magnésium, qui joue un rôle important dans les fonctions physiologiques, telles que le pompage du cœur, la relaxation des vaisseaux sanguins et le bon fonctionnement de l'intestin. Elles ont également des propriétés anti- Propriétés inflammatoires. Les graines de citrouille favorisent le sommeil et réduisent l'inflammation. Dépression : Parce qu'elles sont riches en tryptophane, elles constituent la collation parfaite sur le pouce et le meilleur ami de la santé des hommes.
Les graines de citrouille contiennent des protéines, des acides gras insaturés, des vitamines et des minéraux qui aident à réduire le risque de cancer de l'estomac, du côlon, du poumon et du sein et à ralentir la croissance des cellules cancéreuses de la prostate.