Dans cet article, nous découvrons le sésame : son usage traditionnel au Maroc, comment l'utiliser et les précautions générales.
Le sésame (السمسم)
Le sésame est présent dans la chebakia et le sellou ; son huile cosmétique sert au massage.
Utilisation : Dans une alimentation variée, en quantités habituelles de cuisine.
Le sésame dans la routine quotidienne
- Intégrez le sésame dans un repas par jour au sein d'une alimentation variée.
- Gardez une routine simple : une ou deux étapes régulières valent mieux que beaucoup d'étapes irrégulières.
- Observez la réaction de votre peau ou de vos cheveux et arrêtez en cas d'irritation.
Idées simples pour cuisiner le sésame
- Petit-déjeuner rapide : avec du yaourt ou un porridge, un peu de miel et des fruits secs, ou dans un plat traditionnel.
- Commencez par une petite quantité et testez le sésame dans une seule recette avant d'en faire une habitude.
- Lors des repas en famille, le sésame peut accompagner le thé ou le petit-déjeuner traditionnel.
- Notez la recette et la quantité qui vous plaisent pour retrouver le même goût.
Guide d'achat en ligne : le sésame
- Pas de retours, sauf produit endommagé ou non conforme signalé sous 48 h avec photo et numéro de commande.
- Lisez bien la fiche produit : contenance, composition, origine et utilisation.
- Comparez les formats : grand pour l'usage quotidien, petit pour un premier essai.
- Chez nous, paiement à la livraison partout au Maroc : vous payez à la réception.
- Combinez le sésame avec d'autres produits : -10 % sur 2, -15 % sur 3 ou plus, livraison offerte dès €13.75.
Précautions générales
- La modération avant tout ; les plantes ne remplacent pas une alimentation variée.
- Femmes enceintes ou allaitantes, enfants, personnes sous traitement : demandez l'avis d'un médecin.
- Testez huiles et soins sur une petite zone de peau ; évitez les yeux.
- Conservez au frais et au sec, hors de portée des enfants.
Note : informations générales et traditionnelles, pas un avis médical ; ne remplace pas un médecin.
Produits de notre boutique
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