طلع النخيل - Dates Pollen
طلع النخيل هو حبوب لقاح النخيل التي قد تكون صفراء أو بيضاء في اللون، ومن الممكن عمل مسحوق ناعم منه بكل سهولة، ويعد طلع النخيل غنيًا بفيتامينات المجموعة ب، ومضادات الأكسدة، والبيتا كاروتينات، كما يتكون طلع النخيل من الآتي:
- 54% من الكالسيوم.
- 22% من البروتينات.
- 17% من السكريات.
فوائد طلع النخيل
لطلع النخيل فوائد عديدة وهامة للصحة، هذه أهمها:
-
تحفيز الرغبة الجنسية
يساعد استهلاك طلع النخيل على تعزيز الرغبة الجنسية لدى الزوجين، كما يساعد على تحسين صحة الحيوانات المنوية وتحفيز عملية التبويض لدى المرأة، ويحسن استخدام طلع النخيل من وظائف الجهاز التناسلي بشكل عام، وهذا ما قد أثبتته العديد من الدراسات التي قد أجريت.
-
تعزز حمل صحي وولادة سهلة
طلع النخيل له دورًا إيجابيًا في تحسين صحة الحمل، كما يزيد من فرص حصول حمل من الأصل لدى النساء اللواتي يعانين من مشكلات في التبويض (Ovulation).
ويساعد طلع النخيل على تزويد الحامل بالطاقة اللازمة لها أثناء الحمل، كما يساعد على تقوية بطانة الرحم وتسهيل عملية الولادة.
وتناوله بعد الولادة يساعد على تحفيز إنتاج المزيد من الدم لتعويض المرأة عن الدم المفقود خلال الولادة.
ولكن يجب استشارة الطبيب هنا؛ لأن طلع النخيل قد يكون مؤذيًا بشكل كبير لبعض الحوامل.
-
تعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر
من فوائد طلع النخيل أنه قد يساعد بشكل كبير على إعادة تجديد أنسجة الجسم وخلاياه والتخلص من السموم المحتبسة فيه، لذا فإن استخدامه المنتظم يساعد على الآتي:
- تغذية البشرة وزيادة قوتها ومرونتها.
- علاج الأكزيما وحب الشباب (Acne).
- زيادة كثافة الشعر وتحسين صحته.
- تقوية الأظافر ومنع تكسرها.
- تخفيف علامات تقدم السن وعكسها.
-
يسهم في علاج فقر الدم
من الممكن استخدام طلع النخيل في علاج حالات فقر الدم الناتجة عن نقص الحديد في الجسم، وذلك عبر استهلاك جرعات معينة منه ثلاث مرات يوميًا.
-
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يساعد تناول طلع النخيل بانتظام على تحسين صحة الجهاز الهضمي، وذلك عبر الآتي:
- الوقاية من الإمساك.
- تحسين حالة المعدة وتقويتها.
-
لصحة المرأة
يساعد الاستهلاك المنتظم لطلع النخيل من قبل المرأة على تقديم الآتي:
- تنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- تعزيز عمليات إدرار الحليب في الثدي لدى المرأة المرضعة، ولكن يجب استشارة الطبيب؛ لأنه قد يكون مؤذيًا لبعض المرضعات.
- تخفيف الأعراض المزعجة التي قد تترافق مع فترة انقطاع الطمث لدى المرأة.
-
فوائد طلع النخيل الأخرى
كما أن الاستهلاك المنتظم لطلع النخيل يساعد على:
- تقوية العظام.
- علاج حالات الصداع المزمن.
- الحماية من مرض السرطان.
- مفيد في علاج الربو، والبلغم، والحساسية، والكحة، والنزيف الداخلي.
- تعزيز مستويات الطاقة في الجسم.
- تخفيض كولسترول الدم.
- تحفيز عمليات الأيض وتسريعها.
- علاج الأرق والاكتئاب.
