Graines de lin brun - semillas de lino

Graines de lin brun - semillas de lino

Son muchos los beneficios y usos de las semillas de lino, porque contienen vitaminas como la vitamina B y muchos nutrientes como calcio, potasio, proteínas, ácidos grasos omega-3 y ácidos grasos omega-6. Las semillas de lino son semillas suaves y de color marrón brillante que se utilizan como tratamiento para problemas digestivos y otros problemas de salud.

Las semillas de lino contienen muchos nutrientes y sustancias activas, incluidas vitaminas, minerales y grasas saludables omega-3.

Los beneficios para la salud de las semillas de lino son que contienen un alto porcentaje de fibra y ácidos grasos omega-3, así como elementos fitoquímicos llamados lignanos.