الجنكة بيلوبا – Ginkgo Biloba
تعتبر شجرة الجنكة بيلوبا (بالإنجليزية: Ginkgo biloba) هي واحدة من أقدم أنواع الأشجار الطبية. وتصنع معظم منتجات الجنكة بمستخلص محضر من أوراقها. ويُعتقد أن أكثر المكونات المفيدة في الجنكة هي مركبات الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للأكسدة قوية، وتربينويدات والتي تساعد على تحسين الدورة الدموية عن طريق توسيع الأوعية الدموية والحد من الالتصاق من الصفائح الدموية. تركز معظم الأبحاث حول مستخلص شجرة الجنكة على تأثيرها على الخرف، والذاكرة، والألم بسبب قلة تدفق الدم .
فوائد واستخدامات عشبة الجنكة
لعشبة الجنكة فوائد علاجية لأمراض مختلفة، منها الآتي:
- تعمل تلك العشبة على التخلص من الاكتئاب، والقضاء على التوتر والقلق، والتحسين من الحالة المزاجية، خاصةً بالنسبة لكبار السن.
- تعمل تلك العشبة على تحسين تدفق الدم في كل أنحاء الجسم، وخاصةً للدماغ، كما أنها تعمل على تقوية الذاكرة، والتحسين من وظائف الدماغ، والوقاية من حالات الزهايمر، والتخلص من مشكلة النسيان.
- تساعد عشبة جنكو بيلوبا على الوقاية من الأمراض المختلفة، فهي تحتوي على المواد المضادة للأكسدة، التي تعمل على تحييد الجذور الحرة، والتي تضر بالخلايا والأنسجة، ومن ثم فهي تعمل على الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية، وتساعد على إصلاح تلف الخلايا.
- عشبة الجنكو بيلوبا مفيدة في الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر، وتعمل على الحفاظ على خلايا الدماغ العصبية، كما تعمل العشبة على تنشيط تدفق الدورة الدموية، وبالتالي توسيع الأوعية الدموية، وتنشيط الذاكرة.
- من أهم فوائد تلك العشبة أنها تعمل على القضاء على مشكلة الضعف الجنسي والسبب الرئيسي لها، وهو عدم وصول الدم بالصورة الكافية للأعضاء التناسلية، حيث إن العشبة تزيد من معدل تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة.
1. القلق
وجد الباحثون أن استخدام مستخلص نبات الجنكة لمدة أربعة أسابيع متتالية تساعد في التقليل من أعراض القلق.
2. مرض الخرف والزهايمر
يساعد تناول 240 مليغرام من الجنكة على التخفيف من أعراض الخرف، لكن لا يوجد دراسات تثبت فعالية عشبة الجنكة العلاجية عند المقارنة مع الأدوية الخاصة بمرض الزهايمر والخرف.
3. متلازمة ما قبل الحيض
يساعد تناول مستخلص أوراق الجنكة عن طريق الفم على التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، مثل: وجع الصدر.
ينصح بتناول أوراق الجنكة ابتداءً من اليوم السادس عشر من موعد الدورة السابقة والاستمرار حتى اليوم الخامس من الدورة التي تليها.
4. فرط ضغط الدم الرئوي
يساعد تناول أوراق الجنكة مع الدواء الخاص بمرض ارتفاع ضغط الدم الرئوي على التخفيف من أعراض المرض وزيادة كمية الأكسجين الواصلة للرئتين.
5. الفصام
وجد أن تناول عشبة الجنكة بيلوبا إلى جانب الأدوية النفسية بشكل يومي لمدة 8 إلى 16 أسبوع يقلل من أعراض مرض الفصام.
كما وجد أنه يساعد على التخفيف من بعض الأعراض الجانبية للأدوية النفسية المستخدمة مثل: الإمساك، والعطش.
6. السكتة الدماغية
يساعد تناول أوراق الجنكة عن طريق الفم أو مستخلصاتها بالوريد على مساعدة المريض في تحسين عملية التفكير، والذاكرة، والعودة لممارسة نشاطاته اليومية بعد التعرض للسكتة الدماغية.
لكن لا يوجد علاقة بين تناولها والتقليل من خطر الموت بعد الإصابة بالسكتة الدماغية.
7. خلل الحركة المتأخر
يتعرض بعض مرضى الفصام لخلل الحركة المتأخر كعرض جانبي نتيجة استخدام نوع من أنواع الأدوية النفسية، حيث وجد أن استخدام مستخلص معين من العشبة لمدة 12 أسبوع يقلل من خطورة الإصابة بهذا العرض الجانبي.
8. الدوار
يساعد تناول أوراق الجنكة بيلوبا عن طريق الفم على التقليل من الشعور بالدوار وزيادة توازن الجسم
طريقة الاستعمال:؛ 0 7 للبالفين ؛ كبسولتين إلى 6 كبسولات في اليوم خلال . وجيات
(فوق 10 سنوات) كبسولة إلى 3 كيسولات .في اليوم بعد الوجبات
